Systeemtherapie is een therapievorm waarbij men problemen aanpakt d.m.v. de context waarbinnen het individu functioneert. Die context is veelal het gezin of een groep.

Het volledige gezin hoeft niet altijd aanwezig te zijn bij de therapie. Systeemtherapie kan wel gezinstherapie of relatietherapie zijn, maar kan even goed met slechts één gezinslid doorgaan. Er wordt namelijk vanuit gegaan dat een verandering bij een lid van het gezin automatisch ook bij de rest veranderingen teweeg zal brengen. Om te beslissen wie er meekomt naar de therapie bekijken we wat er praktisch haalbaar is. 

Het kan mensen binnen het gezin of de groep helpen om zich in te leven in elkaar en met elkaar mee te leven.

Over het algemeen kan systeemtherapie helpen om de communicatie te verbeteren, om sterkere relaties op te bouwen en de groep in staat te stellen om hun problemen achter zich te laten.

Emmely Van Huffel is een therapeut gespecialiseerd in systeemtherapie in Zottegem en in Oost-Vlaanderen.